5 naturalnych sposobów na niestrawność!

Nie wiesz jak zaradzić niestrawności? Odkryj i wypróbuj jeden z 5 domowych sposobów na zaburzenia żołądkowe i niestrawność.
 
Kardamon
 – pomaga zwalczyć niestrawność i wzdęcia, łagodzi nadmierne odbijanie się, poprawia przemianę materii, przyspiesza proces trawienia, łagodzi skurcze żołądka. Wywar z kardamonu wypity po zbyt obfitym posiłku pomoże zwalczyć niestrawność.

Jak przygotować wywar z kardamonu?
1 łyżeczkę świeżo zmielonych nasion kardamonu należy zalać 1 szklanką wrzącej wody. Parzyć przez 10 – 15 minut. Najlepiej pić 3 razy dziennie po posiłku.
 
Mięta pieprzowa
– liście mięty pieprzowej usprawniają prace jelit, zwiększają wydzielanie soków żołądkowych i wytwarzanie żółci, wspomagają proces trawienny, pomagają w niestrawności, mają właściwości przeciwbakteryjne.

Jak przygotować napar z mięty?
1 łyżkę liści mięty pieprzowej należy zalać 1,5 – 2 szklankami wrzącej wody. Parzyć pod przykryciem przez 10 minut. Pić przed lub po posiłku.

Koper włoski
– ułatwia trawienie, łagodzi dolegliwości żołądkowe, działa przeciwzapalnie, bakteriobójczo, rozkurczowo na układ pokarmowy, przeciwdziała wzdęciom, pomaga przy mdłościach i odbijaniu.

Jak przygotować napar z owoców kopru?
0,5 łyżki wcześniej zmiażdżonych owoców kopru należy zalać 1 szklanką wrzącej wody. Parzyć pod przykryciem 10 – 15 minut. Pić 2 – 3 razy dziennie po pół szklanki.
 
Imbir
– wspomaga proces trawienia, przeciwdziała wzdęciom, reguluje pracę woreczka żółciowego, zmniejsza wydzielanie kwasów żołądkowych, łagodzi nudności.

Jak przygotować herbatkę z imbiru?
Świeży korzeń imbiru ok. 1 cm należy zetrzeć. Następnie zalać go szklanką wrzącej wody i parzyć przez 10 minut.
 
Miód Manuka
– miód wytwarzany z kwiatów krzewu herbacianego w Nowej Zelandii. Miód Manuka ma mnóstwo zalet m.in. ma silne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, pomaga przy leczeniu problemów skórnych np. egzemy, łuszczycy, atopowego zapalenia skóry, wzmacnia odporność. 

Jak stosować?

Miód ten działa dobroczynnie na układ pokarmowy, wspomaga pracę jelit, pomaga w leczeniu wrzodów żołądka. Należy spożywać 1 łyżeczką po każdym posiłku oraz przed snem.

W Karlowych Warach wyleczysz nerwicę żołądkaNerwica jest chorobą układu nerwowego, która wpływa na niemal wszystkie narządy naszego ciała. Najczęstszą odmianą tej choroby jest nerwica żołądka. Cierpi na nią znaczna ilość osób. Przypadłość ta wiąże się z problemami trawiennymi i w niektórych przypadkach może być bardzo krępująca.

Czechy wakacje 2013
Czechy wczasy 2013

Karlove Vary – łyk zdrowia prosto ze źródła

  Wybierając miejsce zagranicznego, lecz stosunkowo nieodległego wakacyjnego pobytu, warto zastanowić się nad czeskim kurortem Karlove Vary. Ten resort słynący z wypływających tu naturalnych źródeł termalnych, to nie tylko wspaniałe miejsce na zdrowy wypoczynek, ale także dobry punkt wypadowy do krótkich wycieczek.

   Położone w zachodnich Czechach Karlove Vary to największe czeskie uzdrowisko, tworzące wraz z Mariańskimi Łaźniami i Franciszkowymi Łaźniami tzw. trójkąt uzdrowiskowy. 

Podziemia starego źródła

    Miasto to leży u podnóża szczytów Lasu Sławkowskiego i nad przecinającymi się tu rzekami Ohrzą i Ciepłą. Powstało w XIV wieku z inicjatywy niemieckiego cesarza Karola IV, który przekonał się na własnej skórze o niezwykłych leczniczych właściwościach wypływających tu gorących źródeł termalnych. To właśnie na ich dobroczynnym działaniu bazują nadal, po upływie kilkuset lat, wszystkie zabiegi wykonywane w istniejących tu łaźniach. Wśród tych ostatnich należy wymienić Manses SPA.

   Łaźnie Manses SPA są dogodnie usytuowane: blisko z nich zarówno do centrum miasta, jak i do gorących wód, od których dzieli je tylko 10 minut spaceru. Niedaleko od nich znajduje się również Królewska Kolumnada, w której wypływa na powierzchnię 12 źródeł. Ich temperatura waha się od 27 do 72°C. Specjaliści przypisują im najbardziej sprzyjający zdrowiu skład wynikający z zawartych w nich unikatowych związków mineralnych.

  Z dobroczynnego działania tych wód korzysta się we wszystkich zabiegach wykonywanych w łaźniach Manses SPA. Goście najczęściej decydują się na kuracje pitne, kąpiele mineralne, gimnastykę leczniczą, masaże i zabiegi SPA. Pozytywnie wpływają one na stabilizacją przemiany materii i zbilansowaną gospodarkę mineralną organizmu. W połączeniu z odpowiednio dobraną dietą, służą one również osobom walczącym z nadwagą. Ich zalety na tym się nie kończą, ponieważ wody termalne, poza wymienionymi atutami, zapewniają również pełne odprężenie i podnoszą odporność na zachorowania i stres.

- Nasi klienci decydują się na Karlove Vary, ponieważ zapewniają one nie tylko zdrowy wypoczynek, ale też wiele atrakcji dla lubiących zwiedzanie – mówi Grażyna Boruta, specjalista z biura podróży Family Tour, organizująca wyjazdy do czeskich uzdrowisk.

Faktycznie, ci z nas, którzy lubią piesze wędrówki i fascynują się dawną architekturą, w tym głównie secesyjną, znajdą tu liczne sposoby na atrakcyjne spędzenie czasu wolnego od zabiegów. Wystarczy powiedzieć, że w pobliżu mieści się chętnie odwiedzany zamek w Loket, Cheb, sanktuarium Matki Boskiej, kościół świętego Andrzeja, prawosławny kościół świętego Piotra i Pawła oraz Teatr Miejski. Malownicze Rudawy zachęcają do spacerów i podziwiania piękna natury.

- Do Karlovych Varów warto się wybrać po łyk zdrowia, prosto z naturalnego źródła – z uśmiechem zachęca Grażyna Boruta. Z ponad stu gorących źródeł wypływających w tych stronach Czech rzeczywiście można czerpać zdrowie pełnymi garściami. 

Po łyk zdrowia do renomowanego kurortu gorących źródeł Karlowe Wary zaprasza specjalista - Family TOUR Biuro Zdrowych Podróży i Wypoczynku.
 

Aby sprawdzić aktualną dostępność wolnych miejsc, wyjaśnić szczegóły oraz zarezerwować swój i najbliższych zdrowy wypoczynek prosimy kontaktować się (w godz 8.30-20.00) bezpośrednio z naszymi specjalistkami tel. +48/ 33-853-2075 lub mobile. 504-43-43-43